土日が休みじゃないので、平日休みの過ごし方は「ラクーア」。
ラクーアって意外と混んでるんです。
特に注意するのは、水曜日のレディースデイ。
ビックリするほど混んでいて、癒されるどころかストレスが溜まるのでご注意。
火曜日の夜は、レデーズデイの前日ということもあってガラガラです。
ラクーアは、主に５つのゾーンに分かれています。
・スパゾーン：二種類の露天風呂やジャットバス、サウナが３種類。その中の一つ中高温サウナのオリーブでは、一日に３回アロマオイルの水をサウナストーブにかけてくれるので要チェック。あとは、ジェットバス。座る場所によってジェットバスの出方が違うので、好みの場所を探しましょう。ちなみに、あたしのお気に入りは右から二番目。しして、ラクーアの魅力でもある浴室アメニティー。ボディーソープ・シャンプー・コンディショナー・洗顔フォームは各２種類。あとは、ボディータオルもあります。
・ヒーリングバーデ：５種類の低温サウナと東京ドーム周辺の眺めやプールサイドの休憩スペース。おすすめは「黄土房」と呼ばれる黄土の遠赤外線効果が得られるサウナ。黄土には老化防止や解毒作用があるらしいです。ジックリ汗をかけます。隣の人との仕切りもあるので、雑誌を読んだり、仮眠をしたり、静かにしてれば何でもOK。もう一つは「橙海洞」。ゲルマニウムのデトックス。温度は40度と若干低いですが、「黄土房」で汗をいっぱいかいた後に行くのが好きです。タオルを敷かずに寝ても、床がスベスベしてて気持ちがいいです。基本的にすっごく汗をかきたいので、いつもヒーリングバーデ用の服の下にキャミソールやTシャツを着てます。汗をかいちゃって、新しいヒーリングバーデ用の服に交換したい場合は+210円で
・リラクゼーション：個人的には、あまり使うことがないのですが、ラウンジ等が充実しているようです。マッサージに行く前の空き時間に利用したりしてます。あと、お泊りする人とかに便利なんでしょうか。食べ物や飲み物もオーダーできたり、テレビが完備されていたり。ちょっとした漫喫みたい。
・トリートメント＆ビューティー：種類が沢山ありすぎて全部紹介できませんが、エステ、タイ古式マッサージ、フットケア、あかすり、整体、酸素カプセル、ロミロミなど、いろんなマッサージが充実しています。特にオススメは、タイ古式ヒーリングサロンとアカスリ。タイ古式ヒーリングサロン「テワラン」は、全身の「セン」に沿ってストレッチを交ぜながら、全身をマッサージしてくれます。よくあるマッサージと違って、施術してくれるお姉さんが全身を使ってやるので、「こんなところ、伸ばしたことなかった・・・」みたいな場所まで伸ばしてくれます。その痛気持ちいいのがハマります。足裏だけやチェアタイという椅子に座ったままやるもの、あとマットで全身をほぐすものと色々ありますが、オススメはマットのスタンダードコース90分。90分ぐらいやらないと、この気持ちよさは体験できないかも？！ちなみに「テワラン」は、ヒーリングバーで内にあるので、お間違えなく！もう一つはアカスリの「ボディクリーン」。全身アカスリに加えて、コースによってボディートリートメントやパック、スカルプケアなどもつきます。だからアカスリしてトリートメントして、スベッスベに♪アカスリは、スパゾーンでの施術です。施術前20分はお風呂にジックリ浸かっておくといいそうですよ！
・レストラン：さすが、スパラクーア。館内でご飯も食べられます。軽食から、しっかりご飯まで。カフェごはんが楽しめる「カフェ・メレンダ」。和食ダイニングの「酣（TAKENAKA)」。エスニックレストランの「ロータスムーン」。館内着のまま、リストバンドで支払いが出来るので楽チン！でも、裸足でレストランに入るのって、毎回違和感があるんですけどね・・・ｗ
料金
・入館料：2,565円
・ヒーリングバーデ：＋525円。
・土日祝日：+315円
・深夜割増（1am～6am)：+1890円
TDポイント会員という東京ドームシティーに会員になると、入館料が2,205円 になります。
ポイントを貯めると、入館料に交換できるので、こまめに行く人は是非会員になっちゃいましょう！
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